В кафе осознанного питания «Мы есть» известные спортсмены и фитнес-тренера рассказали о том, как сделать свои тренировки более эффективными, разобрали основы рационального питания, рассказали о 5 шагах на пути к стройной фигуре и обсудили много других важных и полезных тем, так Артем Диянов, чемпион мира и России по классическому бодибилдингу рассказал об образовании в фитнесе и для фитнеса, {CITATA1_1}, владелец сети фитнес-клубов «Sport-Tema» поделился важной информацией и ответил на вопросы о периодизации тренировочного процесса, Игорь Штырляев, сертифицированный нутрициолог, специалист по спортивным добавкам, руководитель отдела обучения FlexSport, рассказал о добавках и дал очень важные и полезные советы для начинающих спортсменов, а Оксана Медведева рассказала об основах рационального питания.