21 января молодогвардейцы Задонского района отметили День объятий в стенах своего учебного заведения, призывая окружающих дарить крепкие объятия друзьям и близким, говорить им приятные слова, отдавая тем самым частичку своей доброты и тепла.

Обнимая друг друга, люди едва ли думают о практической пользе подобной практики, но специалисты считают, что объятия укрепляют иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, улучшают сон, снимают стресс, а по некоторым данным, повышают уровень гемоглобина. Помимо этого, у обнимающихся людей увеличивается количество окситоцина, который порой называют «гормоном нежной привязанности», а это может предотвращать депрессию и даже снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.