МГЕР Свердловской области организовала лекции по ЗОЖ в честь дня студента

26.01 2020, 17:20

МГЕР Свердловской области организовала лекции по ЗОЖ в честь дня студента

Ежегодно 25 января отмечается «День российского студенчества»: в этот день завершаются сессии и начинаются зимние каникулы. В главном торгово-развлекательном центре Екатеринбурга прошел кластер-класс на тему Здорового образа жизни и правильного питания.

В кафе осознанного питания «Мы есть» известные спортсмены и фитнес-тренера рассказали о том, как сделать свои тренировки более эффективными, разобрали основы рационального питания, рассказали о 5 шагах на пути к стройной фигуре и обсудили много других важных и полезных тем, так Артем Диянов, чемпион мира и России по классическому бодибилдингу рассказал об образовании в фитнесе и для фитнеса, {CITATA1_1}, владелец сети фитнес-клубов «Sport-Tema» поделился важной информацией и ответил на вопросы о периодизации тренировочного процесса, Игорь Штырляев, сертифицированный нутрициолог, специалист по спортивным добавкам, руководитель отдела обучения FlexSport, рассказал о добавках и дал очень важные и полезные советы для начинающих спортсменов, а Оксана Медведева рассказала об основах рационального питания.

В мероприятии участие приняли как студенты, так и работающая молодежь, всего более 50 человек. В рамках мероприятия проходил розыгрыш призов, участники кластер-класса выиграли сертификаты в книжный магазин, часы от проекта «Другой университет» и многое другое.

Руководитель Свердловского регионального отделения МГЕР Артем Николаев:

{

– День студента - это один из самых важных для молодежи праздников в нашей стране и очень важно правильно отмечать этот день, поэтому мы предложили формат получения новых знаний, которые позволят вести здоровый образ жизни. Формат кластер-класса для всех достаточно новый и эффективный в плане получения важной и полезной информации, за полтора часа кластер-класса участникам удалось достаточно углубиться в обсуждаемые темы, чтобы ответить на свои вопросы касаемо образа жизни и питания. Хочу сказать большое спасибо спикерам за их выступления и пожелать всем студентам быть здоровыми и вести правильный образ жизни.

ТемыДругойУниверситет

Читайте также